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Se muestran los artículos pertenecientes a Enero de 2015.



Intolerancia

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Decia Voltaire: "Detesto lo que dices, pero defendería hasta la muerte tu derecho a decirlo".Parece que últimamente se está olvidando un poquito esto.Y no sólo me refiero al ataque a la redacción de Charlie Hedbo y demás horrores ocurridos por fanatismos islámicos.

Muchos se llevan las manos a la cabeza por la falta de libertad de expresión que sufrió este semanario de una manera brutal, pero en nuestro día a día hay muchisimos ataques, mucho menos graves por supuesto, pero que no dejan de  ser crueles y atentar contra el que lo dice y lo escribe y su libetad de expresión.Las redes sociales son un ejemplo, como digas o hagas algo diferente o inusual, tendrás una recua de personajes que te saltarán al cuello y te llamarán de todo, porque piensan diferente a ti.Sino echad un ojo a comentarios de cualquier noticia de un periodico digital o tuiteo, y vereis el odio y la mala educación que se gastan algunos.Y a veces sin contrastarlo si quiera,atacan por atacar.

Esta semana una de los niños de Masterchef junior cometió el error de decir que las mujeres fregabamos mejor que los hombres.Un comentario desafortunado que quizás oyó en casa, o por ahi, pero sólo es un niño y podemos corregirlo con las explicaciones y educación adecuada,el chef  le dió una lección y el chico tomó nota.Las redes ardieron, poniendo al chaval de todo,  hasta fue noticia en algunos diarios...totalmente desproporcionado.

Como todo, como seguir a un equipo en lugar de a otro, apoyar a un partido politico y no a todo.Cualquier cosa es disculpa para encenderse,¿Dónde quedó la asertividad y la discusión constructiva?.No solo los fanáticos están en el Islam.

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Apego

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En mi intento de mejorar personal y profesionalmente, estoy haciendo un curso on line de habilidades sociales, comunicació, negociación y resolución de conflictos.Muy interesante, asi que voy a compartir parte de mi sabiduría recien adquirida..;-) 

Una de las unidades trata sobre la dependencia afectiva, y habla sobre el apego.Trae un enlace muy interesante del psicólogo argentino (como no!) Walter Riso, en el que sentencia que "el apego es el mayor motivo de sufrimiento del ser humano"...toma ya! Según él, nos "enganchamos" a algo o alguien porque pensamos que nos da seguridad, dependencia (sin ello no podemos vivir,  o eso creemos), sentido de vida y felicidad y no se es capaz de renunciar a eso que es dañino para la salud.

El apego corrompe, dice Riso, empieza a negociar con tus principios, digo "si" cuando quiero decir "no".Crea un AMO ("eres imprescindible para mi"...falso), lo que puede llevar a un deseo insaciable, nunca se satisface, lo que lleva a la ansiedad y depresión.Asi que no es de coña.

Para superar este apego, hay que tratar de convertirse al desapego , es decir, disfrutar de las cosas sin creerse dueños de ellas.Y aprender a perder, si algo escapa de tu control y no tienes capacidad de influir, acéptalo.Anima a disfrutar del viaje sin obsesionarse por conseguir el resultado: "disfruta del paseo y quizás lleguen los resultados"

Y una frase que me llamó la atención: LA REALIDAD CURA.Aceptar la realidad, hace tener contacto con las cosas tal como son de verdad, dejas de distorsionarlas...esto quizás viene ligado a lo de aprender a perder.Un tema intenso e interesante, del que dejo dos links, uno de ellos una conferencia de Riso.Calidad de imagen regulera y un poco largo, pero ameno.

 

Walter Riso: "El apego es el mayor motivo de sufrimiento de la humanidad": http://youtu.be/yn8obd07D9M

Walter Riso en la UPN de Trujillo:  http://youtu.be/iFEmKatEjLI

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